Att våga tala om utmattning och följa drömmar...
Nu när jag tänker på henne så är det trots allt med kärlek eftersom hon också hjälpt mig fram och ut ur den här tiden som var då. Jag är också en person som satte andras bästa framför mitt eget och lätt glömde av att se till mig själv, det i kombination med en hel del andra saker i livet som rör relationer, känslor, jobb och annat så var det ett koncept för raka vägen in i utmattning.
Under tiden som jag själv var sjukskriven var det otroligt viktigt för mig att se att det fanns andra som var sjuka men som kommit längre fram i sitt tillfrisknande än vad jag själv hade gjort eller som till och med hade några år ute i livet igen efter utmattning. Jag behövde se att det fanns hopp om livet helt enkelt.
Människor som kommit ur utmattning och som till och med utbildat sig inom nytt yrke, bytt väg mitt i livet, eller som tagit upp sitt liv men med andra verktyg än tidigare, deras resa blev på något sätt ett ljus för mig.
Efter en del övervägande så tackade jag slutligen ja till att våga dela med mig och berätta om min upplevelse och delta i artikeln. Journalisten hade dessutom ett genuint intresse för ämnet så det kändes bra. Jag kände också att om jag deltar kan det kanske vara till hjälp för någon annan som precis som jag behövde se någon som tagit sig ut på andra sidan. Detta gjorde att jag tyckte det var viktigt att dela med mig av den absolut svåraste tiden i mitt liv. Det har varit en otroligt lång men lärorik resa för mig och resan fortsätter precis som livet.
Som ett led i mitt tillfrisknande då valde jag att byta yrke helt och följa min dröm som jag hade innan jag blev sjuk, att arbeta med inredning och Feng Shui men att också utbilda mig till någonting annat som kunde ge mig verktyg att hjälpa andra i samma situation som jag själv hade varit i och valet föll på coach och NLP.
Det finns inte någon universalmetod i att återhämta sig från utmattningssyndrom men tid, kunskap och acceptans är några ledande faktorer som gäller för oss som fått den här diagnosen och för våra nära och kära.
Det finns ett liv efter och det gäller att inte ge upp även om det är svårt. För min egen del så tänker jag att det som hände då skakade om mig från grunden och hjälpte mig inte enbart att hitta ett nytt och mer kärleksfullt förhållningssätt till mig själv och livet utan gav mig också erfarenheter som jag kan dela med mig av till andra.
/Birgitta
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Länkar
Taggar
samarbete nya husdrömmar samtal sömntips feng shui och förskolan härskarteknik energismart nya tider utmaningar forskning yin & yang väntrum vänner livskriser sociala medier organiska former nya mål huvud hjärta mage välmående rensa ut maktmissbruk never give up tips coachinggörskillnad prestationsprinsessa kommunikation kvinnligt nätverkande tillsammansärvistarka hållbart företagande livscoach företagande inredning har betydelse empowerment utmattningssyndrom neurodesign coachingens positiva effekter inredningscoach inredning feng shui coaching kvinnligt företagande utmattning stressterapeut utbildning covid-19 vision föreläsning entreprenör nya tankar vida coach & konsult hållbar inredning kvinnligtföretagande drömmar livet modig arkitektur har betydelse dödsfall våga berätta feng shui konsult förskolan the art of placement evenemang vad gör en livscoah erbjudande det goda samtalet sömn intention kompositon av inredningsdetaljer roligt på jobbet elevcoach naturinspirerat skilsmässa minimalism funktionalism lärmiljöer varamodig nytänk