Livscoach Varberg & Halland. Jag heter Birgitta Frenzel är certifierad livscoach på Vida Coach & Konsult i Varberg.

Vårerbjudande just nu för dig som vill prova på coaching!
När du bokar två coachingtillfällen innan 29 februari får du ett tredje tillfälle på köpet. Så tre tillfällen med fokus på dig för priset av två. Det blir en fin start på det nya året 2020! Välkommen att boka dina tider.

När kan coachande samtal hjälpa dig?

Ibland i livet behövs det någon som kan hjälpa en att hitta just de där tankarna som man inte tänkt... då kan en coach hjälpa dig med just det!
 

Som coach arbetar jag med att stärka individer till ett eget växande och lärande samt att ta ett aktivt ansvar för sin situation. Genom coaching hjälper jag dig, som inte har en psykisk sjukdom eller akuta problem med din mentala hälsa, att få tillgång till dina egna inre resurser, hitta en förståelse till ditt handlandet samt finna lösningar på de problem som finns. Coaching är en lösningsfokuserad form av kommunikationsprocess. Det är inte terapi även om coaching kan ha en terapeutisk effekt. Det är inte heller rådgivning. Coaching är kort och gott en systematisk process för att underlätta utveckling på det kognitiva, emotionella och/eller beteendemässiga planet. Du har alla svaren och vet bäst vad som passar i ditt liv. men ibland kan du behöva hjälp att hitta dem.

Min vision är att hjälpa människor att må gott på insidan, att hjälpa människor att utvecklas och förverkliga sina mål, stora som små, både privat och professionellt i sitt yrke. Med stor respekt och nyfikenhet erbjuder jag coachande samtal som gör skillnad!

Vill du...

  • tycka bättre om dig själv
  • utvecklas, växa som människa
  • komma till handling, nå dina mål
  • lösa upp knutar som skaver
  • göra en livsstilsförändring
  • göra en handlingsplan
  • öka din motivation
  • sortera upp tankar

Vill du...

  • hitta din kraft
  • nå insikt
  • utvecklas i din yrkesroll
  • prioritera det som är viktigt
  • öppna upp för nya tankar
  • lära om dig själv
  • strukturera upp
  • få perspektiv

Ibland har vi tankar och funderingar som vi kan behöva prata om och hjälp att se på och förhålla oss till. Genom coaching kan du få perspektiv och bena upp samt hitta din väg framåt som hjälper till att ta det steget som just du behöver. Har du frågor och funderingar om coaching är rätt för dig är du välkommen att höra av dig så svarar jag på dina frågor.

Kontakt>

Kanske har du tankar likt dessa...

- jag vill ta det lugnare men jag vet inte hur..
- jag måste sluta stressa men hur ska jag ska få ihop allt..
- alla måsten blir för stora..
- tiden räcker inte till, dygnets timmar är alldeles för få..
- jag räcker inte till..
- något skaver och jag vet inte riktigt vad det är..

eller funderar du på frågor likt

- vad skulle jag vilja göra istället?
- vad behöver jag i min vardag för att må bra?
- hur ska jag få det så som jag vill ha det?
- hur vill jag ha det?
- hur får jag ihop det berömda livspusslet?
- vad är viktigt på riktigt i mitt liv?

Att bli coachad väcker nya tankar och funderingar. Ibland tror vi att vi vet vad som ligger till grund för det vi vill förändra och ibland kan vi bli överraskade av att det ligger annat bakom. Iband hittar vi nya mål att följa och ibland vill vi helt enkelt hitta en annan väg. Hur som helst så är coaching ett fantastiskt verktyg för att motivera och stärka dig under processens gång.
 

Välkommen med din bokning!>

Priser

  • Privatperson 750 kr á 45 min
  • Företag?  Kontakta mig för offert!
  • Gruppcoaching? Kontakta mig så berättar jag mer
  • Coachande samtal och Feng Shui konsultation? Kontakta mig så berättar jag mer

    Antalet gånger som du blir coachad kan variera beroende på vad du har för behov. Oavsett hur många gånger du blir coachad kan det vara bra att avsluta din coaching på ett planerat sätt med ett sista tillfälle. Detta för att belysa framsteg och ge utrymme för reflektion.

Genom mitt medlemskap i International Coach Federation kan du som kund känna dig säker på att du får en coach med bred kunskap som förbundit sig att följa ICF;s etiska riktlinjer och att jag som coach dessutom gått en utbildning som är godkänd av organisationen.

"Din tro formar dina tankar. Dina tankar formar dina ord.
Dina ord formar dina handlingar. Dina handlingar formar dina vanor.

Dina vanor formar dina värden. Dina värden formar din framtid"  

Mahatma Gandhi